Caminada Gent Gran

Caminar es una activitat saludable i recomanada per totes les edats, aquesta importància pren encara si cap més relleu entre el col·lectiu de gent gran. Una activitat física controlada, gradual i adaptada a les necessitats de cada persona ajuda a mantenir un bon estat de salut. Parets en aquest sentit es troba situat a un entorn privilegiat que permet fer còmodes caminades per zones urbanes amb poca circulació i properes a entorn natural com més llargues en zones de camins de terra amb petits desnivells.

Dintre de la Setmana de la Muntanya des de el CEP volem adreçar una activitat per aquestes persones de la tercera edat donant a conèixer l’entorn on poden gaudir de les caminades potenciant d’aquesta forma l’activitat física que tant beneficis aporta per la salut física i mental de les persones.

Aquesta activitat es gratuïta i adaptada al grup assistent, guiada per membres del CEP s’inicia i finalitza al pavelló d’esports Joaquim Rodríguez.